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Unsere App versorgt dich jede Woche mit einem Ernährungsplan und gesunden Kochideen, die zu dir passen. Wir berücksichtigen: - was du gerne isst oder gar nicht magst - wie lange das Kochen dauern darf - wie viele Kalorien das Rezept enthalten soll - ob du an Unverträglichkeiten leidest - und vieles mehr.

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Passend zu deinem Ernährungsplan bekommst du eine Einkaufsliste mit allen Zutaten. Deine Vorteile: Du sparst dir die Rezeptsuche, hast es leichter, dich gesund zu ernähren, kannst deine Einkäufe besser planen - und dadurch Geld und Zeit sparen.

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Darüber freuen sich dein Körper und die Umwelt, weil du weniger wegwirfst und seltener einkaufen gehst. Wochenplan essen single du nicht für eine ganze Woche planen möchtest, kannst du in unserer App auch nach einzelnen Rezepten suchen oder dir auf unserer Inspirationsseite Ideen holen.

Tage vor kochen. Bulgur mit Lauchzwiebeln und Paprika resten. Die beiden letzteren kurz mit Knoblauch oder ohne anbraten, Bulgur zubereiten 1 Tasse auf 1,5 Tassen Wasser und quellen lassen, bis das Wasser weg ist - Brühpulver ins Wasser fürs AromaBulgur fertig mit Gemüsemix geht auch TK-Gemüse oder was gerade da ist vermengen und mit Kurkuma, Curry und was da ist würzen bis es schmeckt.

Vor allem leckere vegetarische und vegane Rezepte über 4. Auf jeden Fall! Du kannst keine Rezepte tauschen.

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  6. Die meisten Rezepte ergeben zwischen zwei und sechs Portionen und lassen sich eben nicht so leicht auf eine einzige Person herunterbrechen.
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Wir erstellen für dich Wochenpläne basierend auf deinen Vorlieben, wie maximale Kochzeit, Kalorienanzahl, Unverträglichkeiten, ungeliebte Zutaten, Schwierigkeitsgrad etc. Du kannst Rezepte mit einem Klick tauschen Shuffle.

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Wir entwickeln unsere App ständig weiter und fügen neue Funktionen hinzu. Wenn du innerhalb dieser Zeit nicht kündigst, verlängert es sich automatisch und du zahlst ab der dritten Woche. Das Abo erneuert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende frauen flirten haare aktuellen Abo-Zeitraums deaktivierst.

Dein Abo kannst du über die Benutzereinstellungen in iTunes verwalten.

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Dort kannst du auch kündigen. Das Probeabo wird in diesem Fall sofort beendet und eine bestehende Restlaufzeit verfällt.

Hier kannst du dir den Beitrag anhören Vor einigen Monaten bat mich eine Leserin, mal über Kochtipps für Singles zu schreiben. Zunächst schob ich diese Idee beiseite, da ich die Herausforderungen in der Single-Küche selbst nicht perfekt bewältige. Auch mir fällt es schwer nur für mich zu kochen. In diesem Artikel widme ich mich drei Gründen, weshalb manche Singles so ungern den Kochlöffel schwingen.

Öffne die App und schüttle dein Smartphone - wochenplan essen single öffnet sich ein Eingabefeld. Dein Team von SevenCooks.

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